餵母奶－很有學問？

　　母奶常好消化吸收，而且不含過敏原，並含有許多會促進嬰兒腦神經細胞及身體細胞成長及功能活化的特殊物質，所以不餵母奶真是暴殄天物。

　　其實小寶寶最佳的營養選擇是母奶。目前年紀在三十歲以上的人們，絕大多數都是吃母奶長大的，也是「母奶最棒」的見證人。吃母奶的孩子沒有沖奶、換奶的煩腦，媽媽的奶是世界上最適合自己寶寶的第一選擇。雖然媽媽的奶不會在寶寶三個月大時一下子變成「補血奶」，也不會在六個月大時變成「較大嬰兒奶」，更不會在寶寶滿週歲時一變而為「幼兒成長」，然而大自然賜予母親神奇的能力，能分泌最適當的乳汁供應自己寶寶成長所需，只要自三個月大開始配合各階段所應添加的副食品(從少量稀釋的鮮果汁餵起，詳細的副食品添加時程與原則，請參考衛生署所頒佈之「國人嬰兒幼兒副食品添加表」)，孩子的營養絕對足夠。

        母奶當中所擁有的活性免疫成份能保護嬰兒，讓寶寶少受疾病－尤其是腸胃炎的侵襲，母奶非常地好消化吸收，而且不含過敏原，吃母奶的寶寶幾乎沒有過敏的顧慮，這些優點都是嬰兒奶粉所不能及的。最近的醫研究更顯示，母奶裡頭含有許多會促進嬰兒腦神經細胞及身體細胞成長和功能活化的特殊物質，不餵母奶實在是暴殄天物。更何況餵母奶可以增進母子間的親密關係，能讓寶寶情緒穩定，對其心理的健全發展有莫爻的助益。餵母奶也有助於母親產後生理機能的恢復及避免產後憂鬱症的發生。

　　當嬰兒娩出之後，經過臉部及口鼻的清理，並且處理好臍帶，就可以將寶寶抱給產檯上的母親，讓寶寶依偎在媽媽的胸前，自然地找尋乳頭，開始其一生當中第一次的母子接觸及第一次的吃奶。在許多先進的國家均把這樣溫馨、自然的動作，當成產房的常規了。只要沒有呼吸異常或明顯的嘔吐症狀，每個寶寶都可以在出生後的頭兩個小時內開始正式餵奶。剖腹生產的母親則可在麻藥恢復過來之後，視體力的許可，儘早開始餵母奶。

1.如何餵母奶

哺餵母奶應把握以下要點：
一、 依寶寶的需要餵奶，不要按照刻板的開隔時間餵奶，畢竟每個寶寶生理狀況都不一樣，寶寶可以靠自己的本能清楚地知道什麼時該吃奶了。
二、 正確的餵奶姿勢有助於寶寶的進食，找出一個讓寶寶與您都感覺舒適的姿勢，不論是用抱著或躺著餵奶，寶寶均應側身面向母親，口應張大並且今入乳頭及大部分的乳暈。
三、 讓寶寶在每邊乳房各吸十分鐘左右，餵飽之後切勿立刻將乳頭從寶寶口中拔出，而應溫柔地把乳房從寶寶的嘴角邊壓下去，待停止吸吮之後再移開乳頭。
四、 若乳房已經相當脹，寶寶不易含吮時，應先按摩乳房，擠出一些奶水，待乳暈附近較柔軟之後，再讓寶寶吸吮。
五、 若乳頭表皮受傷時，可先調整餵乳姿勢，減輕餵奶的疼痛，餵奶前可在傷口上先塗以維他命E油，並在餵奶間隔時間中保持乳頭乾燥，使之及早癒合，若真的無法忍受餵奶時的疼痛，則可將奶水擠出，以奶瓶等方法餵給寶寶。

　　如果決定餵母奶，則於產前即應開始預做準備，在懷孕後期(生產前三個月左右)便要做乳頭護理。產後應放鬆心情，不可太勞累，必須攝取均衡的營養，儘量食用天然食物，而避免抽煙喝酒(包括酒味很重的麻油雞)及刺激性食物，在每次餵奶前最好先喝一杯果汁或開水。

2.有沒有不能餵母奶的情況

當母親有下列幾種情況時，不適合哺育母奶：
1. 乳腺嚴重發炎者
2. 患有結核病者
3. 罹患癌症時
4. 患有嚴重心臟、腎臟或肝臟疫病時
5. 服用避孕藥或其他會經由乳汁分泌[的藥物者

        至於寶寶有黃疸並不是餵母奶的禁忌，通常只要停餵兩、三天，等黃疸略退之後，便可以重新開始餵奶；有的醫師甚至主張，除非寶寶有病理性黃疸，否則均可放心的哺餵母奶。

　　除非有前述不得已的理由不能餵母奶之外，每位媽媽最好都能親自哺乳至少半年到一年，即使是職業婦女，在產假當中自應哺餵母奶，當產假結束之後，亦應設法在上班地點找隱密合適之處擠奶，收存在乾淨的母奶收集袋中，經冷凍儲藏，於下班後帶回解凍給寶寶吃，或留作白天的主食。下班後仍應親自哺乳，非萬不得已不要用嬰兒配方奶(即俗稱的牛奶)替代給寶寶喝。

　　我們必須在觀念上做調整，並在制度和相關設施上大力配合，才能提高目前持續低迷的母乳哺育率。實在說來，讓寶寶吃牛奶，只有當媽媽有無法餵母奶的特殊因素時，才不得不爾。畢竟無論再怎樣母乳化的牛奶，品質永遠也趕不上母奶，這是醫學界及嬰兒奶品製造公司完全承認的事實，更何況前述餵母奶的好處都是餵牛奶所不能及的，因此除非有十足的理由，千萬別放棄哺餵母奶的天職。

3.餵奶也有學問

　　當不得已需餵牛奶時，廠牌的選擇並不是最要緊的，只要是國家檢驗合格的嬰兒配方奶或專為早產兒調製的早產兒奶水，都可以選用：但同時要注意製造日期及使用期限，越新鮮越好。在泡奶時必須注意不同廠牌規格不同奶勺，有的廠牌奶勺較大，一匙泡六十西西開水；有的奶勺較小，一匙泡五十西西或三十西西開水，事實上都是沖泡成百分之十四濃度(等張濃度)的奶水。

　　泡奶時應先洗淨雙手，並要消毒奶瓶及相關的器具，注意清潔衛生。餵奶時應先使奶嘴充滿奶水，以防吸入過多空氣而腹脹，也千萬不要讓寶寶躺著自己拿奶瓶「吃自助餐」，以免嗆到或容易造成中耳炎，餵完奶，可以將寶寶抱起搭在肩上，輕拍背部讓其打嗝。

4.絕不輕易放棄哺餵母奶

　　餵奶及奶品的選擇是一門學問，也是一門藝術。而哺餵母奶則是母親給子女人生的第一份最佳禮物，也是母愛的具體表現，請不要輕易放棄這項只有母親才有的寶貴資產，讓親子關係及寶寶健康在哺育母奶的過程當中，有美好的始，也將會有豐盛的果實。

對啊 對啊