[轉帖]入院待產(您須瞭解那些事項？)

找尋一位信任親密的陪產者
　　因為生產，產婦會歷經巨大的身體痛楚及心理壓力，單靠產婦一個人的力量是無法度過的，因此需要事先安排一位真正提供產婦身心支持的人陪伴，這個人通常是孩子的爸爸，產婦的媽媽或姐姐，待產中不要有太多親友來訪，因為這會干擾產婦的休息及侵犯隱私。
  
瞭解入院過程
　　未免屆時手忙腳亂，需事先將必要的證件，如夫妻雙方身份證、健保卡、掛號證事先集中備於容易取拿又不必易掉落的地，方讓陪產者也清楚擺放處，就可避免東尋西找、忙亂的情形。

　　通常入院後醫護人員會問您一些資料，作為後續處理的參考，其中Ｂ型肝炎是否帶原，對藥物輸血是否過敏，有無既有的疾病，產前檢查有無異常等資料最好事先準備；其次需留尿、抽血以做檢查，未破水者也會施行灌腸以免生產用力時大便跟著解出，弄髒無菌區增加感染機會。

耐心等候
　　常見孕婦一入院，子宮頸口尚處在開一指到兩指的階段，就以為小寶寶即將出生，夫妻倆人枕戈待旦似的處在備戰狀態，等到陣痛加，刻在需用力時已經非常疲憊，也失去了等待的耐性。

　　其實初次生產者子宮頸口從兩指到五指(子宮口開全)約需４.６小時，子宮口開全用力到胎頭娩出約需１－２小時，再次生產者子宮項口從兩指到五指(子宮口開全)約需２.４小時，子宮口開全用力到胎頭娩出約需30分至１小時。由此可知，生產也是需要時間來漸進完成的，所以心境上不能操之過急。

自我照顧
　　很多產婦在待產的過程中，並不清楚到底要如何舉措才是正確的做法，以下就幾個自我照顧點略為介紹。

I. 放鬆休息：
　　為了要成功走完整個產程，必須儲備精力，初入院在陣痛間歇時要把握時間休息，產婦常因陣痛而緊張，為免浪費力氣，要記得常常提醒自己全身放鬆，您可以將注意力放在身體某部份如肩膀，然後放鬆、再放鬆......；感覺肩膀重重放在床上，再換手臂，如此可以幫您真正的放鬆。

II. 適度進食：
　　有時醫師會考慮各別狀況要您禁食，若無特別禁食限制，如果肚子餓可以吃少許較較及清淡食物，以補充力氣，如果汁、麵包、麵等。因為產程中腸胃蠕動及消化變慢，所以不要太油膩不易消化的食物，如有嘔吐現象或無食慾則不要勉強進食。根據臨床經驗，少量多次開水或果汁的補充是產婦比較喜愛的方式。

III. 定時解尿：
　　處於陣痛中的產婦常因下腹部不適而疏忽了尿脹的感覺，或是因為胎頭下降壓迫到尿道無法解尿，脹尿不但容易使產婦產後膀光受損，解尿困難，也會阻礙胎頭下降延緩產程，所以待產中應定時解尿，不要超過4小時以上沒解。
　　因為產程進展有時難預料，臨床上為避免產婦意外生在廁所，所以大多建議在床上用便盆，但很多產婦因為不習慣在床上用便盆如廁而解不出來，您可嘗試看看，如果真的脹尿無法解出，護理人員也會用導尿的方式協助您。

IV. 小心便意感：
　　當胎頭下降到一定的程度，壓迫到直腸附近的神經時，產婦會有便意感，誤以為要大便了，可是又解不出來，這種感覺有時強烈到不自主的想用力，此時切勿至廁所，趕緊請醫護人員幫您內診，確力生產了；如果子宮頸腫起而延遲產程；臨床上也不乏見到因此而需剖腹生產的產婦。