2005-9-2 18:11
ICE
[轉帖]一個生命的誕生
一個生命的誕生，帶給夫婦無限的喜樂，使夫婦間的感情更上一層樓。同時，也會帶給準父母很多憂慮及壓力。如果處理不當，更可能會出現危機。準父母應如何面對及處理才能喜樂無憂地迎接小生命的來臨呢？
(一) 懷孕期的心理變化
懷孕期間，孕婦會面對壓力及情緒轉變。懷孕初期她會因荷爾蒙分泌不同而產生身體不適如晨吐，因而情緒變得低落及暴躁。到了中期，孕婦身體不適減少了，情緒較為穩定，同時會因感到胎兒活動而心情興奮，但有時會因體態漸胖，對自己失去信心。
到懷孕後期，孕婦的行動不便，極需倚賴他人，如被拒絕時心情會煩躁及沮喪，同時會因擔心分娩過程的危險及胎兒的健康而有不安情緒出現。當嬰兒出了世，對於沒有照顧初生嬰兒經驗的產婦而言，照顧孩子會感到十分吃力及無助。有些產婦更會因胎兒離開母體後產生失落感，嚴重時會產生產後抑鬱的症狀。
(二)充足的準備
要克服懷孕期間及初生嬰孩帶來的壓力，夫婦須要有充足的準備，吸收正確知識，例如透過產前檢查、講座、書本或與朋友分享育嬰心得等，好使夫婦能掌握正確的生理及心理的知識。適當的態度也是很重要的；夫婦須明白養兒育女是夫婦的共同責任，需要「共同」應付問題及「共同」分享成果。夫婦應互相體諒對方的情緒及需要，彼此分擔家務及照顧嬰孩的事情，更需要協調性愛生活及學習適當的性知識及技巧，多些欣賞配偶的協助及支持。
除了有正確的知識及適當的態度，夫婦還需要有實際的行動，例如多溝通，多說些感謝及讚賞的說話。夫婦可一起參與產前產後檢查、講座及一起購買嬰兒用品。丈夫可多擁抱及親吻太太以肯定太太的吸引力。太太也不要忽略丈夫的需要，了解丈夫的精神負擔及忙碌原因，買些小禮物給與對方以示感謝及愛。
一個生命的誕生的確不容易，不過相信準爸爸準媽媽能夠吸取正確的知識，抱着適應的態度及實際行動，必定能排除萬難，快樂地迎接小寶寶。