[轉帖]環境

環境胎教論
　　大多數現代女性即使結婚懷孕以後，仍須繼續上班工作，因此，在忙碌的都會生活裡，常常可以看到大腹便便的職業婦女，來來往往穿梭於擁擠的上班人群中。自古以來的懷孕生子，因應時代的衝擊，卻衍生出許多新產科問題，身為職業婦女的您，更應該了解工作對生育能力、孕婦健康、胎兒發育的影響力。
　　徐振傑醫師表示，醫界發現不孕症夫婦有逐年增加的趨勢，其中有排卵障礙者佔１０∼１５％，原因除了先天性生殖器疾病之外，工作壓力（忙碌、緊張）、嚴重營養不良、體重過度減輕、運動過度激烈、吸菸喝酒、暴露在化學物質或輻射線污染環境等，都有可能造成排卵障礙。另外，長期暴露在高染的環境中，會造成女性卵子分裂異常，及男性精蟲數目過少和功能不良；這些不健康的精子和卵子很容易造成不正常的胚胎和胎兒。

　　懷孕期間的生理變化是造成孕婦比較容易受傷害的特殊原因，徐振傑醫師指出，婦女懷孕時，肺氣泡換氣功能增強與體內脂肪組織增加，容易造成脂溶性有機溶劑（如立可白）從肺部吸入，並堆積在脂肪組織中，不易被清除排出。因此在通風不良場所工作的孕婦，教容易造成有機溶劑中毒，而導致肝機能及神經系統異常。

　　母親的工作環境與工作性質都會影響胎兒發育。環境因素是造成胎兒畸形的重要原因之一，其中有許多危害胎兒發育的「畸胎原」句括：藥物、疾病感染、化學物質、重金屬和輻射線等，會改變細胞分裂和組織分生，導致畸形流產或死亡。另外，實驗證明母親體溫超過４０度以上，可能會造成無腦兒等先天性中樞神經系統畸形。因此，徐振傑醫師提醒，身處高溫工作環境和喜歡泡三溫暖的婦女就要小心了。

　　隨著生活的便利，含有化學藥劑、重金屬、輻射線等物品堂而皇之的進入每個家庭中，從清潔劑、殺蟲劑、老舊鉛管中的飲用水、瓦斯、油漆、微波爐等，處處潛藏著危機，若一不小心就可能危害到自己，甚至下一代。

　　還有一項準媽媽需要特別注意的，就是吸菸問題。研究報告顯示，吸菸女性可能造成不孕症、月經異常、自然流產、子宮外孕等疾病；此外，孕婦吸菸會對胎兒產生不良影響，包括：自然流產率增高、周產期死亡率增加、低體重兒、早產兒、胎兒畸形、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠高血壓、早期破水等妊娠併發症，甚至會長期影響其身心智能的發展。

　　為了提升下一代的優良品質，徐振傑醫師建議，父母最好在懷孕前一起戒菸，或母親至少應做到懷孕時不吸菸，且避免吸到二手菸，因為二手菸的危害不亞於直接吸菸，所以孕婦應該向生活及工作周遭的菸害，勇敢說「不」！

環境胎進行式
　　大多數現代女性即使結婚懷孕以後，仍須繼續上班工作，因此，在忙碌的都會生活裡，常常可以看到大腹便便的職業婦女，來來往往穿梭於擁擠的上班人群中。自古以來的懷孕生子，因應時代的衝擊，卻衍生出許多新產科問題，身為職業婦女的您，更應該了解工作對生育能力、孕婦健康、胎兒發育的影響力。
　　徐振傑醫師表示，醫界發現不孕症夫婦有逐年增加的趨勢，其中有排卵障礙者佔１０∼１５％，原因除了先天性生殖器疾病之外，工作壓力（忙碌、緊張）、嚴重營養不良、體重過度減輕、運動過度激烈、吸菸喝酒、暴露在化學物質或輻射線污染環境等，都有可能造成排卵障礙。另外，長期暴露在高染的環境中，會造成女性卵子分裂異常，及男性精蟲數目過少和功能不良；這些不健康的精子和卵子很容易造成不正常的胚胎和胎兒。

　　懷孕期間的生理變化是造成孕婦比較容易受傷害的特殊原因，徐振傑醫師指出，婦女懷孕時，肺氣泡換氣功能增強與體內脂肪組織增加，容易造成脂溶性有機溶劑（如立可白）從肺部吸入，並堆積在脂肪組織中，不易被清除排出。因此在通風不良場所工作的孕婦，教容易造成有機溶劑中毒，而導致肝機能及神經系統異常。

　　母親的工作環境與工作性質都會影響胎兒發育。環境因素是造成胎兒畸形的重要原因之一，其中有許多危害胎兒發育的「畸胎原」句括：藥物、疾病感染、化學物質、重金屬和輻射線等，會改變細胞分裂和組織分生，導致畸形流產或死亡。另外，實驗證明母親體溫超過４０度以上，可能會造成無腦兒等先天性中樞神經系統畸形。因此，徐振傑醫師提醒，身處高溫工作環境和喜歡泡三溫暖的婦女就要小心了。

　　隨著生活的便利，含有化學藥劑、重金屬、輻射線等物品堂而皇之的進入每個家庭中，從清潔劑、殺蟲劑、老舊鉛管中的飲用水、瓦斯、油漆、微波爐等，處處潛藏著危機，若一不小心就可能危害到自己，甚至下一代。

　　還有一項準媽媽需要特別注意的，就是吸菸問題。研究報告顯示，吸菸女性可能造成不孕症、月經異常、自然流產、子宮外孕等疾病；此外，孕婦吸菸會對胎兒產生不良影響，包括：自然流產率增高、周產期死亡率增加、低體重兒、早產兒、胎兒畸形、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠高血壓、早期破水等妊娠併發症，甚至會長期影響其身心智能的發展。

　　為了提升下一代的優良品質，徐振傑醫師建議，父母最好在懷孕前一起戒菸，或母親至少應做到懷孕時不吸菸，且避免吸到二手菸，因為二手菸的危害不亞於直接吸菸，所以孕婦應該向生活及工作周遭的菸害，勇敢說「不」！
　
◎居家環境
　　我們日常生活使用的有機溶劑，例如：指甲油、髮膠、修正液、油性簽字筆、清潔劑、漂白劑、去漬油、油漆、松香油等，如果沒有注意通風情況，往往在不知不覺中吸入過量揮發性的有毒物質。雖然有機溶劑對胎兒是否有負面影響至今仍無定論，但還是希望孕婦能多小心。
　　孕婦長期吸入殺蟲劑可導致畸胎。因此，平時多注意家居環境衛生，減少蚊蟲滋生的空間；必要時選用毒性較低的殺蟲劑，並留意使用方法、保持通風良好，及室內可能殘留的藥劑。

　　老人家常會告訴我們一些孕婦的禁忌，例如：不可搬家，不可雙手舉高等，主要原因也是在於不要孕婦搬重物和過度勞累，以避免流產或早產的發生。準媽媽在居家生活中必須注意的。
　
◎工作環境
　　近年來，電腦已成為現代生活不可或缺的工具，國外報紙曾經報導在電腦螢幕前長期工作可能會導致胎兒畸形和自然流產，造成某些職業婦女的恐慌；但是這項論點陸續被各國學者所推翻，他們認為電腦的輻射線劑量不足以危害胎兒。而是使用電腦的孕婦因工作壓力、身體姿勢、電腦位置等關係，常感到容易疲倦及不適。醫師建議長時間坐著工作的準媽媽，應該每兩小時起來走動十分鐘。
　　歐美研究報告也顯示早產與工作時數有關，工作愈勞累的孕婦愈容易發生早產，同時也容易發生子宮內生長遲滯兒，生出低體重兒，此類新生兒預後較差，將來容易出現發育問題。徐振傑醫師指出，懷孕期間的職業婦女常在傍晚會感到下腹不舒服、緊繃或酸痛，這是子宮收縮現象，意味著寶寶您該休息了，以避免發生早產。
　
　　另外，孕婦長期處在使用中央空調系統的辦公室內，有可能呼吸到不乾淨的空氣，產生呼吸道感染情形，如退伍軍人症是值得注意的。