2005-8-27 09:17
ICE
[轉帖]怎樣培養高「EQ」的孩子？
美國心理學家高曼出版了「ＥＱ」這本書，書中提出︰
我們對情緒的認知及處理情緒的能力，比ＩＱ（智力）更能決定個人的成功與幸福。一時間，ＥＱ話題蔚為風潮，由於童年 及青春期是奠定情感發展的關鍵期，所以兒童期的情緒輔導問題就成為大家所關心的話題，究竟父母該如何培養出高ＥＱ的孩子呢？
●父母的ＥＱ就是孩子的指標
因此，父母本身在情緒上的管理，就成為孩子的重要示範，所以要提昇情緒智商，必須從父母做起。
●父母可運用下列的輔導步驟，幫助孩子建立同理心，並提高他們的情緒智力︰
●主動去察覺出孩子的情緒。
●以安撫而非批評的方式來反應孩子的情緒，並幫助孩子認識到自己的情緒。
●幫助孩子用口語去描述出他們的感情及情緒，可幫助孩子自不安事件中較快地恢復過來。
●可設定一些規範來處理孩子的負面的情緒，逐漸讓孩子學習調整自己的情緒。
●童年的生活經驗對孩子人格的養成有極大的影響，可透過鼓勵孩子自由探索，增進解決問題的能力，多參與美育活動等方式，對於孩子心智成長及情感都有相當大的助益。