2008-7-9 12:06
mandy38
蝦醬炒河粉
蝦醬炒河粉
[size=3][color=black][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/hq28-018a.JPG[/img]
[font=仿宋_GB2312]【材 料】[/font]
[font=仿宋_GB2312]新鮮河粉 250公克[/font]
[font=仿宋_GB2312]洋蔥 10公克[/font]
[font=仿宋_GB2312]辣椒 2支[/font]
[font=仿宋_GB2312]蒜頭 10公克[/font]
[font=仿宋_GB2312]韭菜 15公克[/font]
[font=仿宋_GB2312]牛肉片 60公克[/font]
[font=仿宋_GB2312]沙拉油 2大匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]銀芽 50公克
[/font][font=仿宋_GB2312]【調 味 料】[/font]
[font=仿宋_GB2312]A.嫩精 1/4茶匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]太白粉 1茶匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]醬油 1茶匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]蛋白 1大匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]B.蝦醬 1/2茶匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]老抽 1/2茶匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]味精 1/4茶匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]細砂糖 1/2茶匙[/font]
[font=仿宋_GB2312]【做 法】[/font]
[font=仿宋_GB2312]1.河粉切寬條,剝散備用;洋蔥及辣椒洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;韭菜洗淨切小段備用。[/font]
[font=仿宋_GB2312]2.牛肉片與調味料A拌勻醃漬約15分鐘後備用。[/font]
[font=仿宋_GB2312]3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,將作法2的牛肉片放入鍋中炒至變色後撈起瀝油備用。[/font]
[font=仿宋_GB2312]4.另取鍋,加入1大匙沙拉油燒熱後,放入作法1的河粉大火快速翻炒約10秒後,再加入作法1的洋蔥絲、辣椒絲、蒜末及調味料B續炒均勻後,加入作法3的牛肉片、作法1的韭菜和銀芽炒至入味即可。[/font][/color][/size]