2008-6-23 09:17
skchung_2006
[轉貼]番 茄 海 鮮 湯
[img][URL=http://imageshack.us][IMG]http://img57.imageshack.us/img57/3079/99432642qj1.jpg[/IMG][/URL][/img]
[size=3]材 料
罐 頭 番 茄 1 罐 、 蜆 6 隻 、 青 口 4 隻 、 帶 子 2 隻 、 紫 洋 蔥 1 個 、 西 芹 2 條 、 甘 筍 1 條 、 雞 湯 1 公 升 、 蒜 頭 3 瓣 、 米 酒 1 茶 匙 、 黑 胡 椒 1 湯 匙 、 鹽 少 許 、 麥 皮 少 許
做 法
1. 洋 蔥 切 粒 、 蒜 頭 拍 扁 、 西 芹 切 粒 、 甘 筍 切 粒 。
2. 蜆 用 凍 水 浸 住 , 加 入 少 許 麥 皮 , 等 4 小 時 吐 沙 , 再 以 清 水 沖 洗 , 瀝 乾 。
3. 青 口 洗 淨 , 帶 子 解 凍 , 搣 去 硬 粒 , 切 粒 , 以 熱 水 灼 一 灼 。
4. 燒 熱 煲 , 炒 香 洋 蔥 、 蒜 頭 , 加 入 西 芹 、 甘 筍 和 罐 頭 番 茄 , 炒 香 , 加 入 雞 湯 , 煮 半 小 時 , 最 後 加 入 海 鮮 , 灒 酒 , 以 鹽 / 黑 胡 椒 調 味 , 再 煮 滾 便 成 。
貼 士
罐 頭 番 茄 比 新 鮮 番 茄 更 深 紅 , 賣 相 更 好 。 不 建 議 用 急 凍 蜆 肉 , 肉 質 太 韌 。
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