2008-3-16 13:47
bbb1188
滋陰潤肺湯
[img=500,375]http://f20.yahoofs.com/hkblog/xLB2peGTHB7oU_2ZVUMSp02__DOT___19/blog/ap_20080115093523978.jpg?ib_____DpvZyMpi2[/img]
[img=500,375]http://f20.yahoofs.com/hkblog/xLB2peGTHB7oU_2ZVUMSp02__DOT___19/blog/ap_20080115093451607.jpg?ib_____DmI9wIPfX[/img]
[font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]都唔明一日可以有好大轉變，氣溫可以一日趺[/font][/size][/font][size=3][font=新細明體, serif]10[/font][/size][font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]度，今日又係一個好機會去進補啦。女生要進補都有好多野要注意[/font][/size][/font][size=3][font=新細明體, serif]:[/font][/size]
[list=1][*][font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]身體狀況要[/font][/size][/font][size=3][font=新細明體, serif]ok[/font][/size][font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]啦，你唔可以係作病或者病緊既時候去補，呢[/font][/size][/font][size=3][font=新細明體, serif]d[/font][/size][font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]唔需要多解釋；[/font][/size][/font]
[*][font=新細明體, serif][size=3]要天氣凍先係好既時間，因為天氣熱的話，你補左不過一出汗就咩都浪費晒啦；[/size][/font]
[*][font=新細明體, serif][size=3]女孩子就唔可以係唔方便既日子進補啦，因為補左都無用麻；[/size][/font]
[*][font=新細明體, serif][size=3]進左補就唔好食白蘿蔔同生冷野，破左氣又即係等於你無補過。[/size][/font]
[*][font=新細明體, serif][size=3]仲有，如果唔知點補就唔好大補，補得滋陰就最好啦，進補係唔急得既。[/size][/font]
[/list][font=新細明體, serif][size=3][b]材料[/b][/size][/font]
[font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]百合、鯊魚骨、螺片、元肉、玉竹、淮山、陳皮、金華火腿一片、花膠[/font][/size][/font][size=3][font=新細明體, serif]4-6[/font][/size][font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]隻及雞半隻。[/font][/size][/font]
[font=新細明體, serif][size=3][b]做法[/b][/size][/font]
[font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]都係好易啦，雞出水；其他材料洗乾淨，放入已注入熱之燉盅內燉至少[/font][/size][/font][size=3][font=新細明體, serif]3[/font][/size][font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]小時即可。[/font][/size][/font]
[font=新細明體, serif][size=3][b]功效[/b][/size][/font]
[font=新細明體, serif][size=3]滋陰潤肺、潤燥養顏、防癌、補充鈣質及預防骨質疏鬆。[/size][/font]
[font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]記住飲湯之餘都食埋[/font][/size][/font][size=3][font=新細明體, serif]d[/font][/size][font=Tahoma][size=3][font=新細明體, serif]花膠同雞啦，又有益又可以做餸，加多碗飯就已經又飽肚又暖身啦。[/font][/size][/font]