2008-3-15 08:51
mandy38
十二星座MM減肥飲料
[b][color=#9932cc]白羊座[/color][/b][size=3]
面對美味佳肴，白羊MM一時衝動可顧不了什麼身材走樣的問題。生性豪爽的她們成天忙於和朋友間的海吃海喝，一個春節下來，不知不覺中就胖了好幾斤。
DIY推薦——南瓜胡蘿蔔汁：將南瓜250克，胡蘿蔔2根洗凈，切成小塊，加適量的涼開水，一起放入榨汁機中打成漿，過濾壓榨出汁即成。
[color=darkorchid][b] 金牛座[/b][/color]
克制能力還算不錯的金牛MM在過年的熱鬧氛圍下，也忍不住多吃了點，加上過年期間少於運動，令人討厭的贅肉自然就找上門來了。
DIY推薦——蘋果花生葡萄汁：取蘋果一個，鮮花生100克，葡萄50克，將蘋果去皮、核，鮮花生去殼，葡萄洗凈去核，一同放入榨汁機中攪打成汁即成。
[color=darkorchid][b] 雙子座[/b][/color]
雙子座MM其實對於身材還是有著很高的要求的，但是她們對於各種美食同樣缺乏足夠的免疫力，想要兩頭兼顧當然是很困難的。
DIY推薦——番茄酸杏汁：取番茄2個，酸杏150克，將番茄洗凈，剁碎。酸杏去皮、核，切成黃豆大小的碎塊，將二者放入榨汁機內，榨出汁用紗布過濾即成。
[color=darkorchid][b] 巨蟹座[/b][/color]
巨蟹座MM性格天真而溫情，對於春節這種傳統大節最能勾起她們對於童年時代的美好回憶，沉浸在喜悅中的她們要管好自己的嘴巴就不太容易了。
DIY推薦——核桃仁酸奶：核桃仁20粒，酸奶一瓶，將核桃仁曬乾或者是烘乾，研成細末，備用。將酸奶與核桃仁細末一同放入榨汁機中攪打一分鐘即成。
[color=darkorchid][b] 獅子座[/b][/color]
新年聚會，獅子座MM沒有少聽到朋友們對於自己身材的溢美之詞，這些都是她們最愛聽的話。可是聽多了當然就會放鬆警惕，一不留神身材就會走樣。
DIY推薦——菠菜菊花汁：菠菜100克，菊花20克。將菠菜洗凈。放入榨汁機中榨汁，過濾。在菜汁中加入菊花，浸泡片刻，加熱即成。
[color=darkorchid][b] 處女座[/b][/color]
處女MM都是完美主義者，對於身材的要求也毫不含糊，她們不能容忍身材一點點發胖的跡象。可是一年一度的春節大假走親訪友，天天大魚大肉不可避免啊！
DIY推薦——草莓香蕉汁：草莓5粒，香蕉1根，牛奶100毫升，蜂蜜少量。用鹽水洗凈草莓，香蕉去皮，將草莓、香蕉、牛奶、蜂蜜混合，放入攪拌器中攪拌，製成果汁即成。
[color=darkorchid][b] 天秤座[/b][/color]
天秤MM向來都是社交高手，在春節假期裏為了各種大小聚會應酬忙得不可開交。她們對於身材的要求到了近乎苛刻的程度，當然不能讓贅肉影響到自身形象問題。
DIY推薦——櫻桃汁：取鮮櫻桃250克，洗凈，除柄托去核，放入榨汁機內榨取汁液，再用潔凈紗布過濾即成。
[color=darkorchid][b] 天蠍座[/b][/color]
外表冷酷天蝎MM潛意識裏非常喜歡春節這種傳統節日，逛廟會、賞花燈這些都是她們喜歡的活動，她們當然不會放過廟會裏琳瑯滿目的各式小吃，不胖才怪呢！
DIY推薦——枇杷黃瓜汁：大枇杷5粒，黃瓜一根，檸檬汁、蜂蜜各適量。將枇杷去皮、核，黃瓜洗凈後切片，同入榨汁機中攪打，取汁，加入檸檬汁和蜂蜜，攪勻即成。
[color=darkorchid][b] 射手座[/b][/color]
射手MM從來都是喜歡自由，不喜歡各種約束。她們主張該吃就吃，想吃就吃，既然是過年就好好吃吧，不要考慮那麼多。現在年過完了，當然還是要減減肥嘛，畢竟不能有損自身良好的形象啊！
DIY推薦——葡萄綠茶：取葡萄10顆，榨汁。用沸水沖泡綠茶一杯，兌入葡萄汁就OK了。
[color=darkorchid][b] 摩羯座[/b][/color]
摩羯座MM的自控能力那是沒話說，不過也有放鬆的時候，在充滿親情友情的各種PARTY上想要拒絕是件非常困難的事情，只有硬著頭皮吃了，回頭再減唄！
DIY推薦——黃瓜冬瓜汁：取黃瓜一根，冬瓜200克，精鹽適量。將冬瓜去皮、去籽，然後將冬瓜肉與黃瓜一同榨汁，加入精鹽拌勻即成。
[color=darkorchid][b] 水瓶座[/b][/color]
水瓶MM最大的特點是獨立自主，做事完全憑當時的心情。她們要想在春節時控制食欲是很困難的事情，看見各種美味，要節食的念頭早拋到九霄雲外去了。
DIY推薦——蘿蔔酸梅汁：取白蘿蔔200克，酸梅20克，蜂蜜適量。將白蘿蔔洗凈切成絲，用榨汁機攪打出汁，酸梅洗凈加入蘿蔔汁中加熱煮沸，加入適量蜂蜜即成。
[color=darkorchid][b] 雙魚座[/b][/color]
雙魚MM重視家庭關係，一年一次好不容易全家人大團圓，好吃好玩，其樂融融，哪顧得上考慮發胖的問題，等到現在稱量體重才知道又要開始實施艱巨的減肥計劃了。
DIY推薦——韭菜大棗汁：取韭菜250克，大棗10粒，將韭菜洗凈後切成小段，大棗去核，一起放入榨汁機內，加少量涼開水壓榨出汁即成。
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