2008-2-9 13:03 298298
魚香茄子

將茄子放入沸水中略煮及瀝乾可減少菜式「出水」的情況,上碟時會較為美觀。想菜式更低脂可自行剁碎瘦肉,棄用包製免冶豬肉。
材料
茄子 350 克 [12 安士/約 2 條] [切條], 免治豬肉 90 克 [3 安士/約 2.5 兩]


製法
1. 將茄子用熱油炸香或用水灼熟,瀝乾。
2. 用1湯匙油炒熟免治豬肉,加入李錦記魚香茄子醬及茄子,炒勻至熱透。

調味
調味料:
李錦記魚香茄子醬 1 包 [80 克/2.8 安士]
  
[img]http://www.hkheadline.com/recipe/images/2007082711064232578s.jpg[/img]

2008-2-16 10:49 apple
謝謝分享 !!

2008-3-3 22:36 拂Q
謝謝樓主分享:010

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