2007-10-1 11:40
vace11
我的健康減肥餐單 , 4個月減28磅
我身體肥胖,因而影響健康,著什麼衣服都唔好睇.
所以有一天在網上希望可以找尋到有效減肥方法.
後來搵到一間美國健康減肥公司,有專人退進
星期一至五.
早餐 : 早上八時飲營養蛋白奶昔一杯
三小時後 : 飲消脂去濕茶一杯
午餐 : 中午一時飲營養蛋白奶昔一杯
兩小時後 : 飲排毒蘆薈汁一杯
晚餐前半小時後食抗脂片一粒,纖維片一粒
晚餐 : 晚上八時可食正常餐,但不能飽過七成
星期六,日可照常進食, 但不能飽過七成
我是用早,午餐的錢來減肥,一個月只霈$1500左右
我由155磅減到127磅在4 個月
至到現在兩年沒有反彈
更多資料請進入 [url]http://www.geocities.com/getchance2007/[/url]
或 e-mail給我 [email]getchance2007@yahoo.com.hk[/email]
2007-10-18 16:53
ratingrating
聽說大豆減肥法幾WORK 喎, 有無人試過.
参考資料:
[url]http://hk.88db.com/hk/Services/P[/url] ... ming/?PostID=137361
麻煩比d 資料ar