戒孩子网瘾，家长需先补网络课"

[size=4]戒孩子网瘾，家长需先补网络课"   

　　不上网聊天的家长能明白孩子为什么彻夜网聊吗？不玩网络游戏
的家长能轻易把孩子拉回现实世界吗？昨日，在由团市委主办的“E
网天使”12355上海青少年绿色暑假大家谈活动上，与会嘉宾普遍认
为，要彻底治疗青少年的网瘾，家长们应该首先补上网络课。

　　懂网络，才与孩子有共鸣

　　说到帮助青少年戒除网瘾，常常和社区青少年打交道的社工们有
切身的体会，就是一定要懂得网络，否则孩子们根本不理会你，更别
说帮他们戒瘾。

　　从去年开始，徐汇“第四空间”社工工作站开始募集大学生志愿
者做网瘾社区青少年的陪护员，在征得社区青少年同意的前提下，由
志愿者陪他们上网。

　　志愿者之一的上海师范大学大三学生潘琳表示，刚开始的时候，
孩子们根本不理会她，任她坐在旁边，自己则自得其乐地上网聊天、
打游戏。后来，见陪护对象打魔兽游戏，潘琳试探着说起自己在游戏
中的级别。慢慢地，陪护对象开始肯和自己说话、聊天。徐汇区社工
站站长娄奇川介绍道，目前，他们已用陪护的方法成功戒除了三例青
少年的网瘾。

　　“所以，在帮助青少年戒除网瘾的过程中，青少年的父母也要有
一个改变的过程。”卢湾区社工站站长秦天栋说道，在帮孩子戒网瘾
的过程中，他们鼓励孩子的家长最好也能学一些基本的网络知识。

　　要给孩子自由网络空间

　　在昨日的座谈中，通过自己对网络的了解来和孩子产生共同语言，
从而帮孩子戒除网瘾的做法得到大多数与会嘉宾的认同。不过，网络
心理学家，国家注册心理咨询师李云峰也提出一个现实的问题：有些
家长自身所学文化知识不多，如何要求他们懂得网络知识？

　　李云峰分析道，事实上很多父母文化程度不高的家庭，孩子异常
的优秀。“有句古话叫做‘授之以鱼不如授之以渔’。我觉得家长应
该做的，是教孩子方法而不是做法。”

　　李云峰进一步分析道，家庭是一个小社会。家长应该做好自己的
工作，孩子应该做一个好学生。但是现实中，家长往往因为太爱孩子
而剥夺了他们的很多权利。孩子有犯错误的权利，有摔倒了自己爬起
来的权利。家长要做的不是保证孩子不犯错。网络的世界虽然丰富，
但家长其实没有必要天天守着孩子，不让上这个网站，不让玩那个游
戏。在青少年网络问题中，家长不应该堵得太多、疏得太少。

　　李云峰指出，在青少年网络问题中，家长应该做的是，告诉孩子
该怎么做人，以及一些判断是非的方法，而后给孩子多一些自由空间。
据统计，截至2005年12月31日，我国18岁以下的未成年网民有1840万
人。而上海德瑞姆机构的调研显示，12－22岁为网瘾高发期，中学阶
段网瘾现象比较集中，目前，上海青少年的网络成瘾率约为14.2％。

　　治网瘾没有绝对有效的方法

　　在昨日召开的“E网天使”12355上海青少年绿色暑假大家谈活动
中，上海德瑞姆网络成瘾研究矫治中心主任、国家注册心理咨询师郭
铁军表示，治疗网络成瘾没有绝对有效的方法。郭铁军将网络成瘾的
原因，分为网络游戏、网络关系（QQ、网聊）、信息采集（工作强迫
）、网上强迫行为（购物）、色情信息五种类。目前，针对网络成瘾
的治疗，国内外有药物、心理治疗，甚至有封闭式治疗，但很难说哪
个效果更好。“戒除网瘾不但是个人、家庭的事，也是学校、社会的
事。”郭铁军说，治疗青少年网瘾，只靠某个人或某个机构、部门，
往往孤掌难鸣。而团市委权益部部长周建军也表示，目前他们也在做
进一步的资源整合，动用各方资源帮助青少年戒除网瘾。

　　家长陈瑞荣昨日说道，从1997年开始，他们一家就开始接触网络，
近10年来，他从未担心孩子可能会网络成瘾。因为全家总能在电脑上
找到有意思的事情替代上网。比如，一般家庭只能用WORD软件来打字。
而陈先生却利用晚上休息的时间学会了WORD的排版程序。那时儿子刚
刚读初一，暑假里，陈先生就教儿子用WORD程序排版，编辑图片，儿
子常常把自己编排出来的文档打印出来贴在墙壁上，整个暑假儿子陶
醉其中，上网的时间也就随之少了很多。

　　后来，PhotoShop制图软件开始逐渐流行，陈先生又找来艾菲尔
铁塔、凯旋门等图片，教儿子怎么把自己的照片放在各式各样的背景
中去合成。儿子渐渐就学会了幻灯片的制作、迷上了用电脑自创图片
和音乐……“上网是一个此消彼长的过程，孩子找到了其他有意思的
事情，也就不那么容易沉溺于网络”。

　　日前，12355上海青少年公共服务平台调查显示，暑期青少年上
网时间有所增加，年龄集中在14~22周岁之间，每天上网时间平均为1
0小时左右。有些甚至更长，通宵达旦而乐此不疲。“每天上网多长
时间最好？”一个看似简单的问题，昨天却难倒了在场的专家和社会
工作者。

　　卢湾区社工站站长秦天栋表明自己的看法：上网时间长短不在于
占用多少具体时间，而在于是否影响了正常生活和正常作息。郭铁军
却表示，青少年因为处于生长期，上网时间不宜过长。他解释道，上
网时骨骼处于僵持状态，五年级以下的小朋友连续坐着不宜超过半小
时。初中以上的青少年，仍然处于生长期，上网时间也不宜过长。



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